少しでもかかりにくくするために・・・
こんばんは シャンプーソムリエのいるサロン
Vita hair works(ヴィータヘアワークス)の
カツトシです。
今日からこの地域にも緊急事態宣言が発令されました。
確かに今日の愛知県の感染者数も過去最多となっている
状況で、一時収まりかけていたのかな〜と思っていたら、
大阪・東京に続き、あっという間の感染者数増。
宣言発出は必要なことかもしれませんが、今度こそ
とにかく早く収束に向かって欲しいです。。。
だからこんな時こそ、今一度自分自身ができる感染対策を
徹底することが大切なんじゃないかと思います。
これまでも、みなさんも不要不急の外出は控えて、
密を避け、手指消毒などはしっかりされていると思うし、
それと同時に、日頃から免疫力を高めるような食生活を
心がけている方も多いと思います。
だけど、こんな時こそ、今一度自分自身ができる感染対策を
徹底することが大切なんじゃないかと思います。
そこでみなさんにぜひ読んで頂きたい本があります。
(注文がダブってしまい、2冊手元に・・・)
この本はシャンプーソムリエでインナーケアには欠かせない
オーソモレキュラー(分子栄養療法)っていう栄養学を
勉強するんですが、その医学会の会長である柳沢厚生先生が
書かれた本です。
ご来店の際に読んでいただいてもOKですし、
ご希望であれば貸し出しもOKです。
ここには、新型コロナにかかりにくくするため・・・
もし万が一かかっても重症化しないため・・・
そのためには自己免疫力を高めることが重要になり
そこに必要な栄養素や反対に免疫力を下げてしまう
生活習慣などがわかりやすく書かれています。
免疫力を上げる食材や健康法などの紹介は多く聞く機会が
ありますが、せっかく免疫力を上げようとしても、
普段に何気ない生活習慣で、その免疫力が
下がってしまうそうです。。。
ちなみに自分達はこの本で書かれていることを実践するべく、
食生活には気をつけているけど、どうしても毎日不足しがちな
栄養素としてビタミンC・Dや亜鉛などのミネラル成分を
サプリメントとして摂取しています。
まだまだコロナの猛威が続き、ワクチン摂取の時期も
未定の現状では「自分ができる感染対策をしっかりやる!」
これしかないですね。。。
Vita hair works
(ヴィータ ヘア ワークス)
郵便番号 〒470-2359
愛知県知多郡武豊町桜ケ丘2−21
☎0569−71−1288 予約優先制
営業時間 8:30〜19:00
- 2021.05.12 Wednesday
- ケア
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- by katsu