知多郡武豊町理容・美容院Vita hair works-ヴィータヘアワークス-

Vita hair works

かゆみの悪循環にはまらないように日々の保湿・保護が重要!

0

    こんばんは シャンプーソムリエのいるサロン

    Vita hair works(ヴィータヘアワークス)の

    カツトシです。

     

    今日はお客様との会話でステロイドのお話に

    なりました。

     

    お客様からは・・・

    「ステロイドってあんまり使わない方が

    いいんだよね?」

    「あんまり使うと皮膚が黒っぽくなったり、

    茶色っぽくなったりしちゃいませんか?」

    って、ステロイドを使うことはできれば避けたいような

    お話でした。

     

    基本的にステロイドは皮膚の炎症を抑えるお薬であって

    治す薬ではありません。

     

    皮膚の炎症で緊急事態を脱出するために、

    短期間しっかり塗布して、早く皮膚の緊急事態を脱出する

    までで使う分には問題ないのかな〜って思います。

    どういうことかっていうと
    「イッチスクラッチサイクル」っていう
    かゆみのサイクルがあります。
    かゆみを感じる→かきむしる→皮膚が傷つく→炎症が起きる→
    皮膚の炎症が悪化する→さらにかゆみが増す→さらにかきむしる・・・
    この悪循環にハマってしまうとどんどん皮膚の炎症が進んでしまい
    皮膚のダメージ大きくなってしまいます。
    そして以前よりもかゆみが大きくなって、もっと頻繁に
    強く掻くように・・・(><)
    (ダメージが大きくなった結果がお肌が黒や茶色っぽく
    なってくる原因かと思います)
    皮膚のダメージ(炎症)が大きくなると、通常のお肌の
    お手入れ(保湿クリームなどを塗ったりすること)では
    追いつかなくなります。
    早く緊急事態を脱出し、通常のお手入れでカバーできる
    レベルまで皮膚のコンディションを落ち着かせるために
    適切に短期間使っている分には、ステロイドは有効な
    お薬なのかなって思います。
    だけど、本当であれば、そんなステロイドを必要とするような
    お肌の非常事態にならないためにも
    日々のお肌の保湿・保護をしっかりすることが
    大事なポイントなのかなって思います。
    まだまだ乾燥する季節が続きます。
    しっかりケアしてくださいね!!
    あっどんなケアがいいのかわからない方は、聞いてくださいね!

    〜今度のお休み〜
    2月18日(月)19日(火)

    Vita(ヴィータ)のフェイスブックページあります
    http://www.facebook.com/vitahairworks
    「いいね!」して頂けたら、うれしいです\(^o^)/

     

    Vita hair works

    (ヴィータ ヘア ワークス)

    郵便番号 〒470-2359

    愛知県知多郡武豊町桜ケ丘2−21

    ☎0569−71−1288 予約優先制

    営業時間 8:30〜19:30


    クマさん さよなら〜

    0

      こんばんは シャンプーソムリエのいるサロン

      Vita hair works(ヴィータヘアワークス)の

      タエコです。

       

       

      洗面所やお化粧の時などご自身で鏡を見て

      なんかつかれた顔してるな・・・

      と感じることはないですか???

       

      そういう時って、目の下がくぼんでしまったり

      クマができたりしわになったりしていませんか?

       

      そんな時におススメのアイテムが

      超美振動P−UPシリーズから登場です\(^o^)/

       

      P−UPアイクリーム&P−UPアイシート

      iPhoneImage.png

       

       

      まずはP−UPアイクリーム

      これは日中 ご自身の疲れた顔を発見した時でも

      メイクの上からでも使えちゃう優れもの。

      眉上と目の下の目頭から眼尻にかけて

      トントントン置くように載せるだけで

      目が勝手に開いてきちゃいます(@_@)

       

      そしてP−UPアイシート

      こちらは徹底的にケアしたい時にアイクリームと

      セットで使います。。。

      夜 洗顔後、いつものように化粧水などで

      お手入れしてください。

      その後アイクリームを目の下目頭からこめかみ

      にかけてアイシートからはみ出す範囲まで塗ります。

      その上にアイシートを貼ってひと晩寝ればOK!!

      目の下がふっくらして目元が若返ります(^o^)

       

       

      早速 わたしたちも試してみました\(^o^)/

      まずは使用前・・・

       

      お見苦しい画像ですがスミマセン・・・(><)

       

      ふたりとも目の下にたるみ&クマが出ちゃってます(^_^;)

      それにしてもどアップだな^_^;

       

       

      わたしは両目、主人は左目のみでお試し・・・

      これで一晩寝てみると・・・

       

      ふたりともたるみのシワが薄くなって

      目元にハリが出ました\(^o^)/

      主人は目の下のちりめんジワも目立たなくなりました♪

       

      塗って貼ってひと晩寝るだけでこの効果!!

      視界もクリアになった感じがしました(^o^)

       

      目元のクマ・たるみ・シワが気になる方に

      ぜひ使っていただきたいです!!

       

      P−UP、やっぱりすご〜い!!

       

       

      〜今度のお休み〜
      2月11日(月)12日(火)

       

      Vita hair works

      (ヴィータ ヘア ワークス)

      郵便番号 〒470-2359

      愛知県知多郡武豊町桜ケ丘2−21

      ☎0569−71−1288 予約優先制

      営業時間 8:30〜19:30

       

       


      耳の上の頭皮つまめますか?

      0

        こんばんは シャンプーソムリエのいるサロン

        Vita hair works(ヴィータヘアワークス)の

        タエコです。

         

         

        みなさん耳の上の頭皮 親指と人差し指で

        つまめますか???

        つまめたひとーーー\(^o^)

         

         

        あなたは頭皮が下がっています!!

         

         

        が〜〜〜ん!!!

         

         

        頭皮が下がると、どんな影響があるか・・・

         

        まずわかりやすいのは、お顔のたるみです。

        ほうれい線が深くなる

        おでこにシワができる

        まぶたが下がって視界が悪くなる などなど

         

        また、髪のボリュームも少なく感じてきます。

         

        その1.

        頭皮が下がる

          ↓

        毛穴が下に引っ張られる

          ↓

        髪が寝る

         

         

        その2.

        頭皮が下がる

          ↓

        トップの皮膚や筋肉がパンパンに張る

          ↓

        血行が悪くなる

          ↓

        栄養不良で毛が細くなる

         

         

        どれも結果として老けて見えそうですよね?

         

        さらに、これを悩まれてる方多いと思います!

         

        その3.

        頭皮が下がる

        つむじの位置が後頭部の方へ下がってくる

        つむじの部分の毛が分かれやすくなる

         

         

         

        頭皮もお顔とつながった1枚の皮膚です。

        お顔と同じように乾燥すればシワができ

        重力で引っ張られ頭の丸みにそって

        頭皮が下がってしまいます(;_;)

         

        日頃のケアとしては頭皮マッサージや

        適切な洗浄力のシャンプーを使うって感じに

        なってくるんですが、やっぱり一番のおススメは

        ヘッドスパ!になってきます。

         

        もし 耳の上の頭皮がつまめてしまったら

        ヴィータにご来店いただいた時に こっそりと

        「頭皮つまめちゃった!どうしたらいい?」

        って聞いて下さいね(#^.^#)

         

         

         

        〜今度のお休み〜
        2月11日(月)12日(火)

         

        Vita hair works

        (ヴィータ ヘア ワークス)

        郵便番号 〒470-2359

        愛知県知多郡武豊町桜ケ丘2−21

        ☎0569−71−1288 予約優先制

        営業時間 8:30〜19:30

         

         


        パッケージは違っても中身は・・・

        0

          こんばんは シャンプーソムリエのいるサロン

          Vita hair works(ヴィータヘアワークス)の

          カツトシです。

           

          近所のドラッグストアーへ行くと時間があれば

          必ずしてしまうのが、

          シャンプーコーナーのチェック(笑)

          売り場中央、目によく止まる高さに

          ある商品が、その時よく売れているもの、

          もしくはオススメの商品。

          そこにあった、シャンプー&トリートメントの

          お試しサイズをついつい買ってしまったんですが

          裏面をよ〜く見ると・・・

           

          つやつやタイプ、しっとりタイプ共、

          シャンプーの中身は一緒!(汗)

           

          実際に洗ってみてもシャンプー剤は香りが

          ちがう感じだけで、洗ってる最中や洗い上がりの

          感じに違いは感じられなかったです。

          (自分と妻、二人で試してみた結果)

           

          ここでこのシャンプー剤が良いとか悪いとかを

          いうつもりはありません。

           

          お客様は毎日使うシャンプー剤をできる限り

          「自分の髪にあったものが使いたいなぁ〜」

          「今の髪の状態が良くなればなぁ〜」

          っていう思いで使ったり、買われていると思います。

           

          本来シャンプー剤は、使う人の頭皮や髪の

          コンディション、スタイルにあったものを使うことが

          基本です。でも一般のお客様に、自分の頭皮や髪質、

          スタイルにどんなものがあうか、わからないはず。

           

          ドラッグストアーにいる店員さんに聞いても

          無理だと思います。

           

          だとしたら、どうやって選ぶかっていうと、

          商品のパッケージに書かれている内容から持つ

          イメージ、各種媒体でのCM、ネットなどの

          口コミ情報、この場合でいうならお客様ご自身が

          日々感じている「パサつきやうねり」を改善するために

          しっとりとまとまった髪がいいのか?

          つやつやにまとまった髪が髪がいいのか?

          この辺りのことを踏まえて、選ばれているんだと思います。

           

          値段が高いから良いシャンプーとも限りません。

          値段が安いからと言って悪いシャンプーでもありません。

           

          使う人の頭皮や髪のコンディション、スタイルに

          あったシャンプー剤を使う!

           

          ここが一番大事なところなんです。

           

          シャンプーソムリエはその人にあったシャンプー剤の

          アドバイスが他の理美容師さんに比べて得意なんです。

          (お近くのシャンプーソムリエ探しはこちらをクリック)

          さらにシャンプーソムリエは

          シャンプーの仕方やシャンプー剤のことだけでなく、

          綺麗な髪やお肌作りにはどうしたらいいのか?

          健康な身体でいつまでも若々しくいるためには?

          そのための毎日の食事の参考にして頂きたい

          アドバイスもできます。

           

          だからもっともっと遠慮なく聞いてください!

           

          聞いたからと言って、シャンプー剤の

          押し売りはしません!!

           

          自分に合うシャンプーが気になる方に

          ヴィータでは無料でシャンプーのサンプルサイズを

          差し上げてます。

           

          改めてシャンプーって毎日することだからこそ、

          シャンプー剤や洗い方を大事にして頂きたいです。

           

           

           

          〜今度のお休み〜
          2月11日(月)12日(火)

           

          Vita hair works

          (ヴィータ ヘア ワークス)

          郵便番号 〒470-2359

          愛知県知多郡武豊町桜ケ丘2−21

          ☎0569−71−1288 予約優先制

          営業時間 8:30〜19:30


          保湿クリームを使ってるのに乾燥が・・・

          0

            こんばんは シャンプーソムリエのいるサロン

            Vita hair works(ヴィータヘアワークス)の

            カツトシです。

             

            最近雨が降らず、外気は超乾燥状態。

            おかげで自分たちも例年に比べて、

            お肌が乾燥しているような気がしてます。

            (年齢もあるかも・・・笑)

            ここ最近の超乾燥状態、みなさんはお肌の

            乾燥対策としてどんなことをしてますか?

             

            大抵の方は、保湿クリームやハンドクリームを

            を使われたりしている方が多いのかな〜って

            思うんですがいかがでしょうか?

             

            そういったお肌のケア、全然やっていただいていいと

            思うんですが、もしそういったケアをしているのに

            お肌のコンディションが良くないな〜って

            思う人がいたら、ちょっと試してほしいことがあります。

             

            それは、普段の食事で唐揚げや天ぷらなどの揚げ物、

            サラダ等によく使うマヨネーズなどの油もの、

            もうちょっと詳しく言うとオメガ−6系の油を

            使ったものを、ちょっと控えて、

            代わりに青魚や亜麻仁油、エゴマ油などに多く

            含まれているオメガー3系の油を、摂るように

            してもらうことです。

             

            外側からのケアではなく、身体の中からのケアっていうか

            綺麗なお肌づくりのために、食べるものをちょっと

            気にしてみては・・・って感じです。

             

            詳しくはまた別の機会にこのブログでも

            アップできればと思うんですが、簡単に言うと

            オメガー3、オメガー6どちらの油も

            必須脂肪酸と言って綺麗なお肌づくりには

            欠かせないのはもちろんのこと、身体の機能維持には

            必ず必要な油。

             

            だけど、今の食生活では大抵の方はオメガー6系の油を

            摂り過ぎている方が多いんです。

            (諸説ありますが現在は必要とされるオメガ6の

            20倍〜30倍ぐらい過剰摂取しているみたいです。)

             

            オメガ−6が多く摂りすぎると、

            アレルギーや炎症を起こしやすくなったり

            高血圧、免疫機能の低下、お肌や血管の老化などなど

            体に悪影響が。。。

            アレルギーや炎症反応が出やすい=肌荒れにつながりやすい

             

            だけどオメガ−6系の油も体には必要では・・・

             

            だから相対的に・・・

             

            オメガ6の油を減らして、オメガ3の油を

            意識して多く摂るようにする!

             

            ここがポイントです(^_^)v

             

            身体にとって必要な油もただ摂ればいいのではなく

            バランスが大事になってきます。

            もちろん綺麗なお肌を作るためには、タンパク質や

            ビタミンB・C・Eなど各種栄養素も必要になってきます。

            でもとりあえず、最初に言った保湿はしているのに

            乾燥がきになる方は、普段の食生活で、ジャンクフードや

            唐揚げや天ぷら、マヨネーズなどの油ものをちょっと控えて

            青魚をいつもより積極的に食べたり、

            亜麻仁油やエゴマ油を摂取してみて欲しいです。

             

            ちなみに、自分たちは毎朝、亜麻仁油を

            小さじ1杯程度、野菜ジュースに入れて飲んでます。

             

            ちょっと長くなっちゃったし、分かりにくい部分も

            多々あったかと思います。もうちょっと詳しく・・・って、

            気になる方は、お気軽に聞いてください(^_^)

             

             

            〜今度のお休み〜
            1月28日(月)29日(火)

             

            Vita hair works

            (ヴィータ ヘア ワークス)

            郵便番号 〒470-2359

            愛知県知多郡武豊町桜ケ丘2−21

            ☎0569−71−1288 予約優先制

            営業時間 8:30〜19:30

             

             

            是非是非フォローをお願いしま〜す♪

             

            「カツトシ」

            〜インスタグラム〜

            https://www.instagram.com/katsu802/

            〜ツイッター〜

            https://twitter.com/Vita_katsu

             

            「タエコ」

            〜インスタグラム〜

            https://www.instagram.com/TAEKO0126/

            〜ツイッター〜

            https://twitter.com/taekotakahama

             

            〜Vita(ヴィータ)のフェイスブックページ〜
            http://www.facebook.com/vitahairworks

             


            乾燥してますよ!!!

            0

              こんばんは シャンプーソムリエのいるサロン

              Vita hair works(ヴィータヘアワークス)の

              タエコです。

               

               

              寒い日が続いていますが、みなさん体調は

              崩していないですか??

               

              ここのところ、寒いばかりではなく

              空気もものすごく乾燥しています。。。

               

              きょう 手の空いた時に洗濯物を取り込むため

              自宅に戻ると大変なことが!

               

              なんと湿度32%(>_<)

              iPhoneImage.png

              (わたしのボーダーの袖がめちゃめちゃ

               写り込んでますね・・・見づらくてスミマセン

               

              快適湿度は40〜60%と言われているので

              もうこれは不快な領域!

              これじゃあ、お肌も髪も乾燥しまくりです。

               

              特にお肌の乾燥は老化の原因にもなってしまうので

              要注意です!

              乾燥がシワの原因になり、シワが重力で落ちて

              たるみにつながる。。。

              負のスパイラルが発生します!!

              シワやたるみで実年齢よりも上に見られてしまうのは

              とっても悲しいことなので

              先日紹介したP−UP水&シートパック

              MAIKOローションやホホバオイルなどで

              しっかりと保湿&保護をしてくださいね(^o^)

               

              髪が乾燥してまとまらなかったり

              静電気でパチパチしてしまう方には

              しっとりする洗い流さないトリートメントや

              ウエットに仕上がるスタイリング剤などが

              おススメです(#^.^#)

              髪質やヘアスタイルでアイテムがいろいろあるので

              気になる方はヴィータにご来店の時に

              「何を使ったらいいの?」って聞いて下さいね(^o^)

               

              乾燥が大好きなインフルエンザも流行っています。

              みなさん乾燥からしっかり身を守ってくださいね。

               

               

              Vita hair works

              (ヴィータ ヘア ワークス)

              郵便番号 〒470-2359

              愛知県知多郡武豊町桜ケ丘2−21

              ☎0569−71−1288 予約優先制

              営業時間 8:30〜19:30

               

               

              是非是非フォローをお願いしま〜す♪

               

              「カツトシ」

              〜インスタグラム〜

              https://www.instagram.com/katsu802/

              〜ツイッター〜

              https://twitter.com/Vita_katsu

               

              「タエコ」

              〜インスタグラム〜

              https://www.instagram.com/TAEKO0126/

              〜ツイッター〜

              https://twitter.com/taekotakahama

               

              〜Vita(ヴィータ)のフェイスブックページ〜
              http://www.facebook.com/vitahairworks

               

               

               


              この冬ハマってる保湿ケア!

              0

                こんばんは シャンプーソムリエのいるサロン

                Vita hair works(ヴィータヘアワークス)の

                カツトシです。

                 

                乾燥する季節、皆さんはどんな対策してますか?

                 

                自分達的には今までこのブログで何度も(笑)

                ご紹介している、マイコローションとホホバオイルを

                使ったスキンケアは鉄板ケア方法なんですが、

                この冬さらにハマってる事があります。

                 

                それは、P-UPシルキーウォーターとパックの

                W水分補給!!

                 

                どうしてこんなことをするかっていうと、

                パックだけでも潤い感は十分感じるかも

                しれないけど、PーUP水の持つ薬剤浸透力を

                アップさせる効果を利用することで、

                パックに含まれる栄養分がより吸収されると

                考えられるから!

                 

                もちろん、P−UPシルキーウォーターの単体の

                効果としては・・・

                ・肌に透明感が出て明るく見える

                ・リンパと血流が良くなり目がクリッとする

                ・肌にハリが出てきます

                ・しっかりと水分が浸透し、潤い感が実感できる

                 

                などがあるので、パックとP-UP水の保湿ケア・・・

                 

                よさそうな気がしません!?

                 

                 

                ちなみにこんな感じで、今回は試しに向かって

                右側にはP-UP水をつけてからパックを、

                左はそのままアップしてみました。

                ちょっと恥ずかしい感じですが、

                手短にターバンがこれしかなかったので(汗)

                 

                で、きになる変化は・・・

                 

                使用前・・・

                 

                 

                使用後・・・

                 

                 

                右側の方の頬のラインがすっきりした感じに!

                使用前よりも締まった感じになってるかと。

                あと肌の触った感じはブログではお伝え

                しづらいんですが、触った時に手に肌が

                張り付く感じが違います!!

                 

                本当に〜なるの〜????って思われる

                かもしれませんが、是非一度試して欲しいです!

                 

                病みつきになることまちがいないと思いますよ〜(^_^)

                 

                 

                 

                 

                Vita hair works

                (ヴィータ ヘア ワークス)

                郵便番号 〒470-2359

                愛知県知多郡武豊町桜ケ丘2−21

                ☎0569−71−1288 予約優先制

                営業時間 8:30〜19:30

                 

                 

                是非是非フォローをお願いしま〜す♪

                 

                「カツトシ」

                〜インスタグラム〜

                https://www.instagram.com/katsu802/

                〜ツイッター〜

                https://twitter.com/Vita_katsu

                 

                「タエコ」

                〜インスタグラム〜

                https://www.instagram.com/TAEKO0126/

                〜ツイッター〜

                https://twitter.com/taekotakahama

                 

                〜Vita(ヴィータ)のフェイスブックページ〜
                http://www.facebook.com/vitahairworks

                 


                もうすぐでますよ〜!

                0

                  こんばんは シャンプーソムリエのいるサロン

                  Vita hair works(ヴィータヘアワークス)の

                  タエコです。

                   

                  それぞれの製品を使われた方みんなが「いいわ〜」って

                  言ってくださる、P-UPグッズの数々。

                   

                  たくさんのお客様に愛用していただいています。

                   

                  その中でも一番人気のドライヤーに、新しいタイプが

                  発売されます!

                   

                   

                  「P-UP クレア カールドライヤー」

                   

                  ご覧の通り世間でいうところの、

                  くるくるドライヤーです!(笑)

                   

                  ヴィータのお客様で従来のドライヤーをお使いの方から

                  折りたたみ式のドライヤーが欲しいっていう声を

                  頂戴します。

                   

                  一度P-UPドライヤーを使うと他のドライヤーは

                  使えないから、旅行などの持ち運びの際に

                  ノズルがどうしても大きくて持ち運び辛いから

                  折りたたみ式か小さくなるといいんだけど・・・

                  って言われる方が多々。。。

                   

                  今回はクルクルなのでこれ一本で従来のドライヤー

                  と同じように、乾かすことはちょっと不向きかも

                  しれませんが、旅行先やフィットネスジムなどに

                  持って行っていただき、最初乾かすのは施設に

                  常備されているドライヤーを使い、

                  ある程度乾いてきてからこのくるくるドライヤーで

                  仕上げて頂ければ、バッチリ美髪になっちゃいます(^_^)v

                   

                  来年、1月中に発売されるので、実感レポートは

                  また改めてお知らせしますね(^_^)

                   

                   

                   

                   

                  大晦日31日(月)まで休まず営業します(^o^)

                   

                  Vita hair works

                   

                  (ヴィータ ヘア ワークス)

                  郵便番号 〒470-2359

                  愛知県知多郡武豊町桜ケ丘2−21

                  ☎0569−71−1288 予約優先制

                  営業時間 8:30〜19:30

                   

                   

                  是非是非フォローをお願いしま〜す♪

                   

                  「カツトシ」

                  〜インスタグラム〜

                  https://www.instagram.com/katsu802/

                  〜ツイッター〜

                  https://twitter.com/Vita_katsu

                   

                  「タエコ」

                  〜インスタグラム〜

                  https://www.instagram.com/TAEKO0126/

                  〜ツイッター〜

                  https://twitter.com/taekotakahama

                   

                  〜Vita(ヴィータ)のフェイスブックページ〜
                  http://www.facebook.com/vitahairworks


                  キレイなカラーをキープするには?

                  0

                    こんばんは シャンプーソムリエのいるサロン

                    Vita hair works(ヴィータヘアワークス)の

                    タエコです。

                     

                     

                    小学生の頃からご来店いただいているYちゃんは

                    もう、大学生のお姉さん♪

                    きょうはカットとカラーでご来店です(^o^)

                     

                    大学生になってからは、お友達と一緒に学校の

                    近くのサロンに行っていたみたいで、前髪カット

                    以外では 久しぶりのご来店(#^.^#)

                     

                     

                    2ヶ月ほど前に前髪カットでご来店の時には

                    「なんかカラー失敗されて、ピンクにしたけど

                     すぐに取れて、こんなに明るくなっちゃって〜」

                    なんて言っていたので、ん〜〜多分失敗じゃないと

                    思うけどな・・・と思っていたらすかさず

                    「友達もみんな失敗されてて、アッシュにした子とか

                     みんなすぐに落ちちゃってる!」

                    と猛烈に訴えてきました。

                    まずは、アッシュが落ちやすい色というコトと

                    ブリーチして明るくすればするほど、キレイな色味が

                    出しやすくなるコト。

                    でもキチンとケアしないと、キレイな色のキープは

                    難しいことはお伝えしていました。

                     

                    で、今回はご予約の時点で

                    『ピンクブラウン』のオーダー。

                    ご予約からご来店までに少し時間があったので

                    毛束を数パターン、ピンクブラウンに染めて

                    準備しておき、カウンセリングの際に見てもらうと

                    「わ〜!わかりやすい!!これがいい!!」

                    と、色のイメージもわかりました(^o^)

                     

                    施術中に使っているシャンプーを聞いてみると

                    よくスーパーや薬局で売っているシリーズの

                    シャンプーと判明!!

                    そのシャンプーは、カラーが落ちてしまいやすい

                    洗浄成分が使われているので、どんなにキレイに

                    カラーが仕上がったとしても色のキープは

                    ちょっと無理かも(>_<)

                    カラー用のシャンプーやアミノ酸シャンプーなら

                    色落ちが少ないことも伝えつつ

                    市販品とサロン品の違いもお伝えしました。

                    そして、その差をよ〜〜〜く実感してもらえたらと

                    ヴィータで扱っているカラーにおススメの

                    シャンプーのサンプルをプレゼント!!

                    もっとキープしたければ、ピンクのカラーシャンプー

                    &カラートリートメントを使ってみることも

                    おススメしてみました(^_^)v

                     

                    Yちゃんも、カラーやケアのコトにいろいろと

                    納得してくれたみたいです。

                    この先、キチンとケアしてカラーを楽しんで

                    くれるといいな(*^_^*)

                     

                     

                    〜今度のお休み〜


                    12月18日(火)

                     

                    Vita hair works

                    (ヴィータ ヘア ワークス)

                    郵便番号 〒470-2359

                    愛知県知多郡武豊町桜ケ丘2−21

                    ☎0569−71−1288 予約優先制

                    営業時間 8:30〜19:30

                     

                     

                    是非是非フォローをお願いしま〜す♪

                     

                    「カツトシ」

                    〜インスタグラム〜

                    https://www.instagram.com/katsu802/

                    〜ツイッター〜

                    https://twitter.com/Vita_katsu

                     

                    「タエコ」

                    〜インスタグラム〜

                    https://www.instagram.com/TAEKO0126/

                    〜ツイッター〜

                    https://twitter.com/taekotakahama

                     

                    〜Vita(ヴィータ)のフェイスブックページ〜
                    http://www.facebook.com/vitahairworks

                     

                     

                     

                     

                     


                    糖質を気にされている方には〇〇料理がおすすめ

                    0

                      こんばんは シャンプーソムリエのいるサロン

                      Vita hair wirks(ヴィータヘアワークス)の

                      カツトシです。

                       

                      皆さんは寒くなってきたこの季節、お家でのご飯の際に

                      よく登場する料理はどんなものがありますか?

                       

                      いろいろあるかとは思うんですが、やっぱり

                      「鍋」が多いのかな〜って思います。

                       

                      我が家でも、手軽にできる鍋料理がかなり

                      登場機会が多いです!

                       

                      なぜなら・・・

                      糖質を気にしている人の料理としては

                      「お鍋料理は最高」だから!!

                       

                      鍋料理、主婦のお客さまに聞くと、たいていの方が

                      「材料切るだけで、煮ちゃえばいいから、かんた〜ん!」

                      って言われる方が多いと思うんですが、簡単にできるって

                      以外にも、メリットがいっぱいあると思います。

                       

                      例えば・・・

                      • 具材に糖質の多いものが少ない

                      肉や魚はもちろん、白菜・キャベツ・ネギや大根などの

                      野菜類、しいたけ・えのき・しめじなどのキノコ類、

                      豆腐、卵、などなど、どれも糖質が控えめなものが多いです。

                      (根菜類はちょっと糖質量は高めですが少量だと思うのでOKかと)

                      仕上げにどうしても麺類が食べたければ、こんにゃく麺などに

                      変えちゃえば、気軽に食べれると思います。

                       

                      • 野菜がたくさん摂れる

                      1日に必要な野菜の量は350gって言われてます。

                      鍋料理、煮る前の籠に盛られた野菜類をみると、こんな量

                      食べれるのかな〜って思う時もありますが、煮込んじゃうと

                      かさが結構減り、結果たくさんの量を食べてることに。

                      また具材から滲み出た栄養やエキス等が

                      鍋であればスープとしてもれなく摂れるのがいいところ

                       

                      • AGEs(終末糖化産物)が少なくて済む

                      AGEs(終末糖化産物)っていう、簡単に言うと身体を

                      老化させてしまい、病気の原因になってしまうものが、

                      焼き物・揚げ物料理に比べて少なくて済む。

                      (AGEsが気になる人は、かなり炭の摂取がオススメ!)

                       

                      • ポカポカ身体が温まり免疫力アップ

                      単純明快!温かい料理を食べることで身体の中から

                      温まってきます。体温が低いと免疫力も下がり、

                      風邪など引きやすくなってしまうので、鍋を食べて

                      健康な身体作りのお助けに。

                       

                       

                      他にもいろいろあるかとは思いますが、

                      鍋料理は糖質を気にされている方には

                      本当にオススメだと思います。

                       

                      ちなみに今夜の我が家の晩御飯は・・・

                      カレー鍋だそうです。。。

                      (あっこれ以前に自分が作って美味しくてそれ以来かなり登場してます)

                       

                       

                      Vita hair works

                      (ヴィータ ヘア ワークス)

                      郵便番号 〒470-2359

                      愛知県知多郡武豊町桜ケ丘2−21

                      ☎0569−71−1288 予約優先制

                      営業時間 8:30〜19:30

                       

                       

                      是非是非フォローをお願いしま〜す♪

                       

                      「カツトシ」

                      〜インスタグラム〜

                      https://www.instagram.com/katsu802/

                      〜ツイッター〜

                      https://twitter.com/Vita_katsu

                       

                      「タエコ」

                      〜インスタグラム〜

                      https://www.instagram.com/TAEKO0126/

                      〜ツイッター〜

                      https://twitter.com/taekotakahama

                      〜Vita(ヴィータ)のフェイスブックページ〜
                      http://www.facebook.com/vitahairworks

                       



                      calendar

                      S M T W T F S
                           12
                      3456789
                      10111213141516
                      17181920212223
                      2425262728  
                      << February 2019 >>

                      selected entries

                      categories

                      archives

                      recent comment

                      links

                      profile

                      search this site.

                      others

                      mobile

                      qrcode

                      ページのトップへ