知多郡武豊町理容・美容院Vita hair works-ヴィータヘアワークス-

Vita hair works

ヴィータの「美活塾 vol.2」

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    こんばんは シャンプソムリエのいるサロン

    Vita hair works(ヴィータヘアワークス)の カツトシです。

     

     

    今日は今年に入って始めたヴィータの美活塾として2回目の開催の日でした。

     

    今回のテーマは「身体にいいものをしっかり食べて綺麗になる」

     

     

    日頃、ご興味のある方には施術中などでお話しはさせていただいては

    いるんですが、そこではどうしても伝えきれない部分がありました。

     

    だから今日はスライドも用意して少しでもわかりやすく伝わればって

    感じでさせていただきました。

     

     

    セミナー前半では、なぜ太ってしまうのかの原因から始まり、

    身体に負担のかかる食事をした時に身体の中ではどんなことが起こっているのか?

    そしてそれに伴い現れる身体の不調などを知っていただき、

    後半はどんなものを日頃の食事で食べたらいいのか、糖質コントールをゆる〜く

    長〜く続けるコツなどをお話しさせたいただきました。

     

    途中、妻の体験談や日頃作っているご飯のお話も。。。

     

     

    約1時間くらいのセミナーでしたがあっという間の時間!

     

    少人数での開催となりましたが、その分わからない所や

    日頃、それぞれ気にしていることなどを気軽に話していただいたりと

    アットホームな?雰囲気だったかなと思います。

     

    参加していただいた皆さん、ありがとうございましたm(_ _)m

    今日の内容で、わからないことや気になることが出てきたら

    どんどん質問してくださいね(^o^)

     

     

     

     

    〜今度のお休み〜


    3月12日(月)13日(火)

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    「いいね!」して頂けたら、うれしいです\(^o^)/

     

    Vita hair works

    (ヴィータ ヘア ワークス)

    郵便番号 〒470-2359

    愛知県知多郡武豊町桜ケ丘2−21

    ☎0569−71−1288 予約優先制

    営業時間 8:30〜19:30


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