知多郡武豊町理容・美容院Vita hair works-ヴィータヘアワークス-

Vita hair works

免疫力UPが一番の予防!

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    こんばんは シャンプーソムリエのいるサロン

    Vita hair works(ヴィータヘアワークス)の

    カツトシです。

     

    今お店でお客様との会話でよく出る話題は

    やっぱり新型肺炎について。

     

    新型肺炎の感染経路は飛沫感染ってことなので、

    感染予防にTVなどでは手洗いやアルコール消毒の

    徹底を盛んに言っているのを、よく耳にします。

     

    ヴィータでもこの時期はインフルエンザが

    流行する時期ってこともあるので、日頃より

    店内の湿度を50〜60%に保つように

    しています。

    もちろんその他にも手洗いの励行、

    (シャンプー等が多いので必然的に手をよく洗うことになりますが・・・)

    アルコールによる手指消毒、次亜塩素酸を使った

    器具の消毒などもしてます。

     

    自分たち二人が原因でお客様に感染させてしまったり、

    お客様の使用したものから感染させてしまうことが

    ないようしないといけないですからね〜

     

    でもこれらはあくまでも外側からの予防みたいな

    感じになるので、内側からの予防も絶対にあったほうがいい!

    っていうか、内側からの予防が絶対に重要だと思うので、

    夫婦二人で意識して取り組んでいることがあります。

     

    それは・・・

     

    「自己免疫力を上げること!」

     

    具体的にどんなことをしているかっていうと・・・

    身体の免疫力の70%は腸にあると言われているので

    発酵食品や食物繊維を多く摂るようにして腸内環境を

    整えるようにしてます。合わせて反対に腸内環境を

    悪くする原因となる糖質は控えめに。。。

     

    また、免疫力は体温にも関係していて、

    体温が1度下がると免疫力は30%下がり

    平熱が36度より下だとかなり免疫力が低く

    なっている恐れがあるって言われているので、

    基礎体温を37度に近づけるように、軽い運動をしたり

    (スクワットや真剣なラジオ体操ですが・・・汗)

    生姜エキスやフルボ酸等が入ったドリンクを

    飲んでます。

    この先、新型肺炎がもっと拡がるのか、

    収束に向かっていくのか、分かりませんが、

    自分自身がウイルスに負けない免疫力を保つことが

    一番大事なところじゃないかって思います!

     

    Vita hair works

    (ヴィータ ヘア ワークス)

    郵便番号 〒470-2359

    愛知県知多郡武豊町桜ケ丘2−21

    ☎0569−71−1288 予約優先制

    営業時間 8:30〜19:30


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