知多郡武豊町理容・美容院Vita hair works-ヴィータヘアワークス-

Vita hair works

30歳過ぎたら日々のちょっとしたケアが大きな差になる

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    こんばんは シャンプーソムリエのいるサロン

    Vita hair works(ヴィータヘアワークス)の

    カツトシです。

     

    昨日のブログでは身体の中からも

    活性酸素対策をしたほうが良いですよ〜って

    感じのことを書かせていただきました。

     

    若い時は、過剰に生成されてしまった活性酸素も

    身体の中にある抗酸化酵素によってバランスがとられ

    健康を維持できるものが、30〜40歳あたりから

    その酵素が減ってしまい、細胞が傷ついて

    老化が進行していきます。

     

     

    30歳くらいまでは身体の発達とともに細胞の数も増え

    細胞の新陳代謝もしっかりと行われることで正常な細胞が

    どんどん増えていきます。

     

    だけど30〜40歳あたりから抗酸化酵素の機能が

    衰えていき、長年の生活習慣の影響などもあり

    過剰となった活性酸素で細胞の老化が進み

    シワ・シミ・たるみ・白髪などの見た目の変化だけでなく

    生活習慣病やガンなどの病気のリスクも高くなり、

    身体機能がどんどん低下していきます。

     

    誰でもいつまでも若々しく元気で健康的な綺麗で

    いたいと思うはず。。。

     

    身体機能のラインをいかに緩やかな右肩下がりにするかが

    身体の内側・外側からおこなう各種エイジングケアになります。

     

    右下がりが緩やかになれば5年10年後には

    絶対に何もしなかった時に比べれば

    若々しさも維持できるだろうし、病気のリスクも減り

    健康的な身体でいられると思います。

     

    糖質が多めになっている日々の食生活を見直すことや

    毎日のヘアケア・スキンケアにはマイナス美容を

    取り入れてみるなど、ちょっとした取り組みからでも

    始められるケアはいろいろあります。

     

     

    詳しくどんなケア方法がおすすめなのかは、

    ご来店時などにお気軽にお聞きください!

     

    Vita hair works

    (ヴィータ ヘア ワークス)

    郵便番号 〒470-2359

    愛知県知多郡武豊町桜ケ丘2−21

    ☎0569−71−1288 予約優先制

    営業時間 8:30〜19:30

     


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