知多郡武豊町理容・美容院Vita hair works-ヴィータヘアワークス-

Vita hair works

内側からもうるおいを・・・

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    こんにちわ 丸山です。今日から私も皆さんにお役にたちそうなことを
    ブログにアップさせて頂きます(^o^)

    さて私がアップする最初の記事は・・・「乾燥肌にいい食べ物」
    のご紹介です。

    寒い季節は顔や手などお肌もが乾燥しがちになります。
    そうすると、固くゴワゴワしたように感じます。
    肌の内側の水分を逃がさないように、外からの刺激から守ろうと
    どんどん厚くなってしまうそうです(゚Д゚)キャー!Docomo_kao20ですね・・・

    お顔などの保湿にすごく気を使っている方は多いと思いますが、
    化粧品などの外側からの保湿だけでなく内側からの保湿度アップ矢印上
    食べ物にも少し気を使ってみてはいかがでしょうかき。。。

     そこで先日家族に作った、乾燥肌にいいお料理をちょっと
    ご紹介させていただきます(o^^o)

     ディナースペアリブを使ったビタミンポトフです(^^)ディナー

    (↑私が作った物は写真のように綺麗にできなくて・・・(^_^;))
    肌に張りをもたせるビタミンやお肌の素を作るたんぱく質や野菜がたっぷりとれ
    体も温まり、家族にも好評でした )^o^(

    参考にしたレシピはこちらから・・・ 「ビタミンポトフ

    食べるときに骨がちょっと面倒かもしれませんが、一度試してみては
    いかがでしょうか?
     

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