知多郡武豊町理容・美容院Vita hair works-ヴィータヘアワークス-

Vita hair works
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9月のお休みのご案内

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    こんばんは シャンプーソムリエのいるサロン

    Vita hair works(ヴィータヘアワークス)の タエコです。

     

     

    朝晩がちょっとだけ涼しくなって、過ごしやすくなってきましね(^o^)

    夏の紫外線や蒸し暑さで疲れてしまっている 頭皮や髪を

    Vitaの 頭皮のお手入れをしたり、今Vitaの人気アイテムの

    高濃度水素&ケイ素がふんだんに入った、ハイドレイヴで

    癒してあげてくださいね\(^o^)/

     

     

    ☆9月のお休みのご案内です☆
     

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      4日(月)、 5日(火)
            12日(火)

     18日(月)、19日(火)

            26日(火)

     

     

    今月も、勉強会に参加するため お休みが変則になっています。

    月曜日がご希望のお客様には、ご迷惑をおかけしますが

    11日(月)・25日(月)で、予定を合わせていただけると

    とってもうれしいです。

    まだまだ勉強したい事がたくさんあるので、わがままばかりで

    申し訳ありませんが、よろしくお願いいたしますm(_ _)m

     

     

     

    〜今度のお休み〜


    9月4日(月)、5日(火)

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    「いいね!」して頂けたら、うれしいです\(^o^)/

     

    Vita hair works

    (ヴィータ ヘア ワークス)

    郵便番号 〒470-2359

    愛知県知多郡武豊町桜ケ丘2−21


    夏も終わりですが(^_^;)

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      こんばんは シャンプーソムリエのいるサロン

      Vita hair works(ヴィータヘアワークス)の タエコです。

       

       

      今週の月・火のお休みは、主人が勉強会などで

      泊まりで不在だったので、ひとりの時間を楽しんでいました\(^o^)/


      というコトで、ず〜〜〜っと気になっていた“ROOMぞうり”を作ることに(笑)

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      家の中では、スリッパを履いて行動していますが

      つま先まで覆われているタイプのため、休日の日中は暑い!!

      で、本で見かけた“ROOM草履”がいいかもと、常々思っていました。

      (本にはシャレた感じでサンダルなんて書いてありますね・・・)

       

       

      材料は、以前バッグをつくったズパゲッティの残り糸(^o^)

      編み図を見ながら せっせと編み編み・・・・・

       

       

       

       

      できあがり\(^o^)/

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      本の見本の写真と思うと、なんだか丸っこいですが

      家の中で履いている分には、じゅうぶんです。

      それが手作りのいいところ。と自分をなぐさめる。。。

       

      家のフローリングが光沢仕上げなので

      裸足で歩いた足跡が気になる時もあるんです。

      でもズパゲッティの材質が、工場でTシャツを作った時に出る

      余った布なので、いつも履いていれば拭き掃除代わりになるかも・・・

      素材がTシャツなら、掃除のつもりで履いていても

      洗濯機でジャブジャブ洗えるよね(^_^;) なんて思ってます。

       

      ていうコトは、洗い替えをもう一足編まないと(汗)

       

       

       

      〜今度のお休み〜


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      酸素もいいけど水素もね(^o^)

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        こんばんは シャンプーソムリエのいるサロン

        Vita hair works(ヴィータヘアワークス)の タエコです。

         

         

        毎年恒例の24時間テレビ。今年もやってましたね。

        ここ10数年話題になるのが、マラソンです。

        今年は、当日までランナーが発表されずどうなるの???と

        思っていましたが、ブルゾンちえみさんが がんばっていました\(^o^)/

         

        走っている途中、休憩ポイントに入るとまず目にするのが

        ボンベで酸素を吸っている姿。。。

        運動に対して、心肺機能が追い付かないため酸素を補っていますが

        ここで、水素をとるのもいいかと思います。

         

        激しい運動をすると疲労物質(乳酸)がたまったり

        悪玉活性酸素が発生したりします。

        悪玉活性酸素は細胞を傷つけたり、老化の原因になってしまうもの。

        この悪玉活性酸素を水素が水に還元してしまうので

        運動の前後に水素をとると、筋肉が疲れにくくなります。

         

        水素は分子がとても小さいので、細胞の中にすんなり入れる反面

        軽すぎるので、気体としてはとりにくいです。

        また水素水も濃度にもよるかと思いますが、封をきった時点で

        ほとんど水素が抜けてしまっていると考えられます。

        で、おススメのとり方としては、水素のサプリメント!!

        水と一緒に飲むことで、身体の中で水素が発生し続けてくれます\(◎o◎)/!

         

        また、水素は炎症を抑えて痛みを和らげる働きもあるので

        マラソンにはうってつけですね!!

         

        水素には他にもうれしい効果がいろいろあるので

        気になる方はVitaで「水素って何にいいの??」

        って、聞いて下さいね\(^o^)/

         

        なんでこんなに水素に詳しいかって言うと。。。

        お客様が身体の老化を予防することで、元気な身体、

        キレイなお肌や頭皮をつくり、いつまでも元気な身体とキレイな髪を

        保っていて頂きたいからです(^o^)

         

         

         

        〜今度のお休み〜


        8月28日(月)29日(火)

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        ケイ素の力を見える化してみた!

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          こんにちは シャンプーソムリエのいるサロン

          Vita hair works(ヴィータヘアワークス)の カツトシです。

           

           

          先日参加させていただいた、「どやべぇ〜水素・ケイ素・炭素」の

          講習会で見た、ケイ素の持つ特徴をわかりやすく理解するための

          実験が、どうしても自分でも再現したくてやってみました!

           

          まずはどうぞ・・・

           

           

          この実験をなぜしたかっていうと、お店で扱っているケイ素入りの商品の中で

          特にケイ素入り石鹸の魅力が一目瞭然で伝わると思ったから。

           

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          (手前側の丸いのがケイ素入りの石鹸)

           

          ケイ素はテラヘルツという目には見えませんが、1秒間に

          1兆回という振動の周波数をだしているんです。

           

          動画内では普通は混ざらない水と油が、ケイ素の持つテラヘルツ波によって

          油がナノ化して(ものすごく細かくなった状態)、あたかも水に溶けて

          いるように見えたと思います。

           

          これを普段の洗顔に置き換えると・・・

           

          毛穴の奥に詰まったような脂汚れ(ニキビの原因に)、

          メイクを落とし後の残った汚れなど、普通に洗顔しても気づかないうちに

          残ってしまっているものがあります。

           

          さらにその残った汚れが場合によっては、お肌のくすみに見えることもあります。

           

          いつもしっかり洗ってるつもりなんだけど・・・

           

          そんな時にケイ素入り石鹸で泡のパックのようにして洗顔することで、

          そこから出るテラヘルツ波の効果で、それらの汚れがナノ化(細かい汚れ)され、

          細かな汚れとして浮き上がりやすくなりすっきりと洗い落とすことになります。

           

           

          つまり、しっかり洗顔してるつもりでもついつい残ってしまいやすい汚れが、

          ケイ素石鹸を使うことでしっかりとれて、結果、洗顔後のお顔が

          ワントーン位明るく見える、美肌につながる結果になります!!!

           

          すごくないですか!?

          (自分もしっかり使ってます(笑))

           

          他にもケイ素の持つ魅力はいっぱいあって、

          お肌がいつも以上のコンディション(もち肌とか!)になっちゃうんです!

          (他の効果など、詳しくは別の機会に。。。)

           

           

          十分に試してみる価値はあると思うので、気になっちゃう方は、

          「ケイ素石鹸詳しく教えて〜」って言ってくださいね!

           

          〜ケイ素って・・・〜

          ケイ素は地球上で酸素に次いで多い元素で、自然界では

          土や岩などに含まれる鉱物(ミネラル)の1種と言われていますが、

          人間の身体にも、身体を構成する要素・必須栄養素として、

          欠かせない成分。

           

          人間の身体では臓器・筋肉・脳・血管・皮膚などの全身ありとあらゆるところに

          存在していて、さらにそれらを健康に維持するために、日頃の食事の時に

          身体にいいからと食べている、食物繊維にも多く含まれています。

           

          だから、ケイ素って地球上でも、そこに存在する人間にとっても、

          欠かせない重要な成分ということになります。

           

           

           

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          100種類のグルメボウルから選ぶ「MOLNODA」へ行ってきた

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            こんにちは シャンプーソムリエのいるサロン

            Vita hair works(ヴィータヘアワークス)の カツトシです。

             

            先日名古屋へお出かけした際、先月オープンして気になっていた

            名古屋市科学館近くのお店、「MOLNODA モルノダ」さんへ行ってきました。

             

             

            お店ホームページ MOLNODA モルノダ

             

            店内は・・・

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            ちょっと小洒落た感じで素敵な雰囲気。

            シャンソムで使ってもいいんじゃない!?」って思ってました(笑)

             

            なぜこのお店が気になってたかというと、

            糖質を考えた食事をする人にとっては嬉しい、野菜とお肉を中心にした食事で

            自分好みにいろいろトッピングされたものを、サラダボウルの器で

            いただくスタイルって聞いて、面白そうだったから。。。

             

             

            ちょっと詳しくどんな感じかというと・・・

             

            ・「VEGITARIAN BOWL
            … 野菜をいっぱい摂りたい人向けのサラダボウル
            ・「TRAINER BOWL
            … 理想のカラダづくりを求める人向けの赤身肉と野菜たっぷりのボウル
            ・「FOODIE’S BOWL
            … 肉も野菜も炭水化物も好きなものを食べたい!人向けのわがままボウル
            ・「WORKER BOWL
            … 毎日を戦うワーカー向けのステーキ丼ボウル
            ・「APPETIZER BOWL
            … お酒と一緒に楽しみたいおつまみボウル

            (詳しくはホームページで。。。)

             

            5つのカテゴリーそれぞれ20種類から、自分に必要な栄養素が入ったものや

            お腹が減ってるからガッツリ食べたいなど、気分に合わせて選んで、

            ボウルに盛られてものを食べるスタイル。

             

            そんな数ある中で選んだものは、ワーカーボウル、オーダー番号75で、

            オリジナルライス(15穀米)+オニオンスライス+キャロットラペ+カイワレに

            牛モモ&牛ハラミ 計200g+エッグをトッピングしたもの。。。

             

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            写真が暗くてすみません。。。汗

             

            この肉が食べ応えがあったのと、卵に絡ませた15穀米と

            お肉を一緒に食べた時の味が抜群によかったです\(^o^)/

             

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            ちなみに妻はトレーナーボウルのNo35で、野菜を中心に

            牛モモと、アボガドと、エッグをトッピングしたものを!

             

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            (飲み物はもちろん炭を入れて・・・笑)

             

            どちらもめっちゃ美味しくて大満足!!

             

            ボウルのサイズも大小2種類あって、トッピングも追加できるので、

            その時のお腹の減り具合で、量を調節ができるのも嬉しいです。

             

            これから名古屋へお出かけした時に、行きたくなるお店が

            一軒増えちゃいました!!!

             

            皆さんも一度よかったら行ってみてくださいね(^_^)v

             

             

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            綺麗になるために必要な3つの成分

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              こんにちは シャンプーソムリエのいるサロン

              Vita hair works(ヴィータヘアワークス)の カツトシです。

               

               

              昨日は豊橋でお楽しみだった「どやべぇ〜水素・ケイ素・炭」のセミナー

              (どやべぇ〜・・・会場がたまたま豊橋ということと効果がどやべぇ〜ってことで。。。笑)

               

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              いきなりですが、老化の原因って言われるものにはどんなものが

              あるかご存知ですか?

               

              主な原因とされるのは・・・

              ・血管細胞の劣化

              ・免疫ホルモン機能の低下

              ・活性酸素によるダメージ

              ・糖化

              上記の4つが主な原因と言われています。

              (詳しくは、長くなってしまうので個別に・・・汗)

               

              だから単純に、上記4つの老化の原因と言われる、それぞれに対応する

              効果的なケアをしたら、老化が遅らせることができるってことになります。

               

               

              で、その効果的なケアっていうのが、自分たちもやっている、

              「水素」・「ケイ素」・「炭素」をうまく取り入れたケア。

               

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              今一般誌にも、老化や身体の不調の原因、その対策方法として、

              取り上げられるようになってます。

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              さらにこれからも、もっともっと、水素・ケイ素・炭素の効果効能が

              取り上げられてくると思います。

               

              だから昨日はそんな水素・ケイ素・炭素の持つ魅力をよりお客様に伝えやすいように

              自分たちの理解度を深めるためのセミナーでした。

               

              水素とケイ素による悪玉活性酸素対策!

              炭素による腸内環境の改善!

               

               

              誰にでもできる手軽なケアです(^o^)

               

              気になる方は、お気軽にご相談ください。

               

               

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              ゆる〜く続けてただけです(^o^)

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                こんにちは シャンプーソムリエのいるサロン

                Vita hair works(ヴィータヘアワークス)の タエコです。

                 

                 

                昨日は主人が健康診断の結果をこのブログにアップしてましたが

                今日はわたしの結果を。。。

                 

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                えっ別に見たくない・・・って感じですかね(笑)

                 

                ジャ〜ン!

                 

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                わたしもありがたいことに、全く問題ありませんでした(^_^)v

                 

                 

                で、よくお客様に聞かれるのが、「何キロやせたの〜?」

                っていう質問。

                 

                糖質コントロールを始めてからこの秋で2年になりますが

                まだ始めてなかった一昨年と比べると

                 

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                59.3kgから48.5kgへと10Kg以上体重が落ちました。

                キャァ〜 超個人情報を晒してしまった〜(笑)

                 

                でもみなさんすぐ何キロ痩せたのって数字を聞かれますが、

                確かに数字も大事ですが、わたし的には ぽっこりお腹がなくなったことで

                履けなかったスカートやパンツが履けるようになったり

                ウエストがスッキリして、体のラインがキレイになったことが嬉しいです。

                (自分で言うのは、恥ずかしいですが・・・汗)

                 

                ですが体重が減ったこと以上に嬉しいのは、夏場でも腹巻が必要なほどの冷え性

                病院の先生もびっくりするぐらいの手荒れの改善、偏頭痛の減少などなど

                いろいろな体の不調などが劇的に改善されたこと。

                 

                 

                特別、無理なダイエットなどはしてません。

                ただよくこのブログでも書いているように、炭水化物を摂る量が

                減っただけなんです。

                 

                控えてるだけで、全くのゼロにする必要もありません。

                 

                よく「夜はご飯食べてないけど、なんで減らないのかな〜っ?」とか

                「パスタとかパンが大好きなんだよね〜っ」て聞きます。

                 

                好きなものを控えるのは、なかなか難しいかもしれませんが

                量を少なくしたり、質を変えればいいんです。

                (おにぎりやパン二個を一個にしたり 白米→玄米にしたり、小麦粉→全粒粉or大豆粉など)

                 

                もし、お友達とパスタを食べに行く予定が入っても

                一緒に楽しく食べちゃって OKです。

                ただ前後の食事の時に、主食を食べるのをやめて

                かわりにおかずをたくさんたべればいいんです。

                 

                そして何よりもポイントなのが、上の食事の仕方をゆる〜く続けること!!

                 

                これが本当に一番のポイントだと思います。

                 

                ご興味がある方は、私達と一緒にちょっと食生活を変えてみませんか?

                何を食べたらいいのかわからないとかあれば、応援しますよ〜!

                 

                〜今度のお休み〜


                8月28日(月)29日(火)

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                今年もバッチリ!元気にいきますよ〜!!

                0

                  こんにちは シャンプーソムリエのいるサロン

                  Vita hair works(ヴィータヘアワークス)の カツトシです。

                   

                   

                  先日、受診した健康診断の結果が出ました!

                   

                  日頃、自分なりに食事は気をつけてはいるつもりですが、

                  検診で出てくる数値みたいなのを、自分で毎日把握している

                  わけではないので、結果が半分不安、半分楽しみって感じでした。

                   

                  で、その結果は・・・

                   

                  iPhoneImage.png

                   

                  またまた2重丸いただきました\(^o^)/

                   

                  肝機能・脂質検査・糖代謝、何も問題なし!

                   

                  今回自分的に楽しみにしていたのが、日頃糖質を控えめにしているので、

                  そんな食生活でどれくらいの値で出るのかということで、

                  糖代謝の中の『HbA1c』の数値。

                   

                  この数値は過去1〜2ヶ月の平均的な血糖値を反映する数値。

                  この数値が高いと、日頃から糖分が高い食事を繰り返している

                  ということになります。

                   

                  この数値はテストで例えるなら、日頃こらコツコツ勉強して

                  臨んだ実力テストの結果で、血糖値はテスト勉強を一夜漬けで

                  臨んだテスト結果。

                   

                  (↓病院のパンフレットから・・・)

                   

                   

                  で、気になってた、今回の結果は・・・

                   

                  iPhoneImage.png

                   

                  「5.2」の優 バッチリです!!

                  (完全な、自己満足です。。。笑)

                   

                  この結果だけが全てではありませんが、日々の糖質の高い食事が、

                  身体のいろいろな器官に負担をかけて、不調の原因になります。

                   

                  周りからは糖質を抑えて、肉やチーズ、卵などをたくさん食べる様子から

                  コレステロールなど脂質機能を心配されますが、それも全く問題なし(^_^)v

                   

                   

                  元気な身体があって、仕事も遊びも楽しく頑張れる!

                   

                   

                  この先も糖質コントロールを続けて、いつまでも健康な

                  身体でありたいですね(^o^)

                   

                   

                   

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                  糖質ゼロと糖類ゼロの違い

                  0

                    こんばんは シャンプーソムリエのいるサロン

                    Vita hair works(ヴィータヘアワークス)の カツトシです。

                     

                    糖質ゼロと糖類ゼロの違い、みなさんご存知ですか?

                     

                    iPhoneImage.png

                    ちなみに発泡酒などは糖質ゼロで、缶酎ハイだと糖類ゼロと

                    表示されている商品が多いと思います。

                     

                    まず、今自分たちがしている糖質コントロールっていうのは、

                    炭水化物から食物繊維を引いた残りが糖質となるので、その糖質の量を

                    1日100〜150gくらいを目安に収めることを意識したもの。

                     

                     

                     

                     

                     

                    上の表を見てみると、よく聞く糖質にはご飯やパン、甘いものの主成分となる

                    単糖・二糖類からなる糖類のほかに、多糖類・糖アルコール・その他の成分が

                    含まれています。

                     

                    毎日の食事際、糖質の多い食事をすると血糖値が急上昇し、肥満や身体の不調の

                    原因になると言われているのは、糖質の中の糖類(単糖・二糖類)が主たる原因!

                     

                    他のものは糖類に比べれば、血糖値を上げない、もしくは上がっても影響の少ない

                    成分と言われています。

                    (詳しく説明すると長々となりそうなので、興味のある方は聞いてください!)

                     

                    ただ敢えて言えば、糖質の中に含まれる糖類がゼロよりも、

                    糖類を含んだ、糖質ゼロの方がいいということになります。

                     

                    でも、糖質コントロールをゆる〜く続けるレベルであれば、個人的には

                    どちらのゼロでも飲みたいものを飲んでもOKなレベルかなって思います。

                     

                    あくまでも、飲み過ぎない程度であればですが。。。。

                    自分はここがたまに難しい時があります(笑)

                     

                    ちょっとした参考になれば。。。

                     

                     

                     

                     

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                    復活*\(^o^)/*

                    0

                      こんばんは シャンプーソムリエのいるサロン

                      Vita hair works(ヴィータヘアワークス)の タエコです。

                       

                       

                      きのう わたしがベンジャミンをジャキジャキやってる間に

                      待ちに待っていた、この瞬間が!!

                       

                      それは

                       

                       

                      それは

                       

                       

                      それは

                       

                       

                       

                       

                      東方神起 チャンミンの除隊で〜す\(^o^)/

                      iPhoneImage.png

                      きゃ〜〜〜 かっこいい〜〜〜

                       

                      2年前から、この日を待ち焦がれていました。

                      日本からも、お迎えに行ったファンがたくさんいたみたいですが

                      もちろん、仕事のわたしはいくコトができず・・・

                      でも、でも、でも

                      待ってたよ〜〜〜*\(^o^)/*

                       

                      さぁ、これで わたしの大好きな東方神起の復活です!!

                       

                      もちろん、わたしのパワーも復活!!

                      (今まで元気がなかった訳でもないですが・・・汗)

                      これでまた、何かとがんばれますp(^o^)q

                      まずは、ライブDVDを観て、ライブへ行ったときのイメトレです(笑)

                       

                       

                       

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