こんばんは シャンプーソムリエのいるサロン
Vita hair works(ヴィータヘアワークス)の
カツトシです。
昨日、とうとう武豊町で2例目となる
新型コロナに感染された方がでました。
「40代男性」
それまでに公表されている情報はこれだけだったんですが、
残念なことに、今日、この方のご家族が
感染されているとの発表がされているので
とにかく今はこれ以上拡がらないことを願うだけです。
そしてこれと同時に、自分自身の感染防止対策を
しっかりとやらないとって改めて感じてます。
喉元過ぎれば熱さ忘れるではありませんが、
長引けば長引くほど、どこか油断が出来ちゃいそうな
気がするので、今一度感染予防をしっかりして
免疫力アップのための取り組みをしっかりとして
自己防衛あるのみです!!
ちなみにその免疫力アップのために、これまで同様に
タンパク質や必須脂肪酸などの脂質、野菜などからの
ビタミン類はしっかり摂って、糖質控えめな食事は
しているんですが、どうしても不足しがちな栄養素や
免疫力アップのためには必要な栄養素を補給するために
各種サプリメント等を有効に摂取してます。
各種ビタミン、高濃度ビタミンC、ビタミンD、水素、
基礎体温アップのためのドリンクなどを、
夫婦2人してそれぞれ摂ってます。
この中でも美容効果だけでなく、ウイルスや細菌に
抵抗力をつけるためや、身体の色々な部位で必要とされて
不足しがちなビタミンCは、身体の必要量が多いため、
そのビタミンCが高濃度なものを摂っています。
もしみなさんの中で免疫力アップのために何か
サプリメントを・・・って思われている方は、
まずはビタミンCを摂られてみてはいかがでしょうか?
(ちなみにスティック状のものです・・・)
まだまだコロナとの背中合わせのような生活は
続きますが、自己免疫力をアップして、
コロナに負けない身体づくりをして、手洗いや
消毒などもしっかりと取り組んでいきたいと思います。
コロナなんかに負けないぞ!!!!!
Vita hair works
(ヴィータ ヘア ワークス)
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